Overnight Oats

Haferflocken, Sojajoghurt mit Kokos, Chiasamen, Sojamilch & Mangopüree ?

gesund & proteinreich 

Anbei unser Rezept:

Chia Samen vor dem Befüllen einige Minuten in der Sojamilch quellen lassen.
Ein Weckglas mit Haferflocken, Chiasamen, Sojajoghurt mit beliebigen Geschmack & pürierte Mango befüllen und über Nacht ziehen lassen.
Viel Erfolg bei selbst probieren & guten Hunger. Die Arbeit lohnt sich ?